Le jiu-jitsu, littéralement « Art de la souplesse » , regroupe des techniques de combat qui furent développées durant l'ère féodale du Japon par les samouraïs pour se défendre lorsqu'ils étaient désarmés. Ce système de défense personnelle a été importé du Japon au Brésil par Mitsuyo Maéda vers 1920.  Le jiu-jitsu brésilien, dévelloppé par la famille Gracie, promeut le concept qu'une personne peut se défendre face à un opposant plus lourd et fort en utilisant les techniques appropriées, plus particulièrement en amenant le combat au sol et en appliquant des techniques d'étranglement, de clé articulaire ou de compression musculaire.

Nous sommes affiliés au groupe Evolution dirigé par Dan Guillemette 2e degré ceinture noire avec IBJJF, le jiu-jitsu brésilien Évolution est conçu pour fournir aux étudiants une base solide dans le jiu-jitsu brésilien avec l'aide de théories, techniques et principes. Nos cours intègrent des principes fondamentaux et des répétitions visant à montrer aux élèves comment utiliser la fluidité du mouvement, des transitions et des stratégies offensives / défensives pour améliorer leurs jeux. Vous pouvez comparer ces manœuvres à une forme de jeu d'échecs où une prise de soumission est l'équivalent à un échec et mat.

http://www.artsmartiauxevolution.com/

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45 Techniques fondamentales de BJJ Académie K2V

 

1-Break Fall

2-Stand to base

3- Shrimp Drill

4-Roulade avant et arrière

5-Sprawl

6- Double leg take down

7-Hip Toss

8- Pull Guard

9-Mount Control

10- Mount Control with Hooks

11-Americana

12-Collar Choke

13-Trap and Roll

14- Shrimp escape

15- Guard Control/Concept (open and Close)

16-Kimura

17-Arm Bar

18-Triangle

19- Leg hook takedown

20-Scissor sweep

21-Doule Ankle Sweep (Bonus: Ankle Lock)

22- Elbows pressure

23- Passage avec genou, (Cut Throught)

24-Side Control

25-Arm Lock

26-Arm Triangle

27- Passage à la garde montée

28-Récupérer la garde

29- Concept de la mi-garde

30-Knee Bar

31-Hook and Shake Escape

32- Shrimp Escape, Frame bras, genous, piétine, garde

33-Foot Grab Sweep

34- Concept de la back mount

35-Matalion

36-Bow and Arrow

37-Rear Mount Escape

38-Ankle Lock

39-Cross Feet Ankle Lock

40-Turtle Concept

41-Half Collar Choke

42-Flip the Turtle

43- Post Slide to guard

44- Trap and roll

45-Roll to Guard and Granby Roll

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